sabeletikmundura

Amatasunaren abenturari ekiteko bidean sorturiko bloga. Erabakia hartu genuenetik auskalo noiz artekoa.

Gorputza aurrekora bueltatzea 2013/12/18

Filed under: Uncategorized — sabeletikmundura @ 2:24 am

Haurdunaldi eta erditze ostean sarri entzuten da lehen bait lehen lehengo gorputza berreskuratzeko nahia, dietak, kirola…

Erditu ostea, edo zesarea baten ondorena ez da dietak egiteko garaia, ezta kirola egiteko garaia ere. Ziurrenik zure gorputza ez da haurdunaldi aurreko bera izango, ez dut esan nahi betirako izango direnik hartu diren kiloak, ez… askori gertatzen zaie erditu ostean kilo gehiegi galtzea eta argalegi egotea… beste zenbaiti hartutako kilo horiekin borrokatzeko beharra sortzen zaie, eta beste batzuei bost axola zaizkigu kilo horiek.

Azken batean, gorputz bakoitza modu batekoa da, erditze motak, haurdunaldiak eta erditze osteak baldintzatuko dute gorputza fisikoki nola eta noiz itzuliko den lehengora, itzuliko bada, baina azken batean, burua da ondo egon behar dena, gehiegizko kilo edo kilo gutxiegi izanda ere.

Gorputzari entzun, ez gehiegikeriarik egin eta batez ere, sortu den ume horren lehen minutu, ordu, aste eta urteak gozatu. Zure burua onartu eta osasuntsu egoten saiatu.

Nik, ez ditut kendu hartu nituen kiloak oraindik… baina ez nau batere kezkatzen. Nirekin badaude gustura dauden seinale. Zesarea ostean gainera, errekuperatzea zailagoa izaten da, gorputzak badu nahiko lan zauria sendatzen… buruak badu nahiko lan zauria sendatzen… ahalik eta hoberen egoten saiatu, eta haurdunaldiak ekarri zizkizun kurbez ere gozatzen ikasi!

Advertisements
 

Utzi erantzun bat

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Aldatu )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Aldatu )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Aldatu )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Aldatu )

Connecting to %s